Des gestes concrets pour organiser le quotidien d'un proche : le matériel à prévoir, l'ordre des opérations, les points d'attention et ce qu'on vérifie à la fin.
01Débutant
Préparer le pilulier d'un proche revient à recopier l'ordonnance dans des cases, sans rien interpréter. Ce pas à pas vaut pour un pilulier semainier à 4 prises par jour comme pour un distributeur à alarmes ; il ne remplace ni l'avis du pharmacien ni celui du médecin.
02Intermédiaire
Une salle de bains s'adapte par étapes : observer les gestes difficiles, puis poser une barre, installer un siège, sécuriser le sol et rehausser les toilettes. Ce pas à pas suit les consignes des fabricants ; un ergothérapeute peut évaluer le logement et la personne avant tout achat.
03Débutant
Un téléphone simplifié ne sert que si les bons numéros y sont, au bon endroit. Ce pas à pas couvre un fixe à touches directes et un portable à touche d'assistance, avec les numéros d'urgence officiels et ceux des personnes qui entourent le proche.
04Débutant
Une canne ou un rollator trop haut ou trop bas fatigue l'épaule et déséquilibre la marche. Ce pas à pas suit les notices Vermeiren de la canne pliable Beatrix et du rollator Quava, avec le repère du poignet donné par le fabricant.
05Débutant
Préparer la table pour qu'un proche mange seul, à son rythme, tient en quelques gestes : une assiette qui ne glisse pas, des couverts qui se tiennent sans serrer, un gobelet qui se vide sans basculer la tête. Ce pas à pas s'appuie sur les fiches Ornamin, Sammons Preston et Homecraft.
06Débutant
Un enfile-bas permet de mettre ses chaussettes sans se plier vers ses pieds. Ce pas à pas suit le mode d'emploi publié par Vitility pour son enfile-bas, puis termine avec un chausse-pied long Homecraft pour les chaussures.
